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8月21日,仁慈妇产护士长庞丽丽:孕期合适的运动推荐
时间: 2019-08-20 来源:徐州仁慈医院妇产科
还记得陈意涵在社交媒体上大晒挺5个月孕肚“狂飙”的照片吗?还一口气跑了5.5公里!之前里约奥运会上波多黎各女排球员怀孕四个月还在比赛的消息一出,更是惊呆众人。
然而,身边很多准妈妈们能坐着就不站着,能躺着绝不坐着,长卧不动,胡吃海喝,进入“十月皇后”状态!毕竟孕期一直流传“怀孕了别运动,孕早期少走动”这样的说法。
孕期究竟该不该运动呢?孕期运动有何益处?孕期适宜哪些运动?是不是每位孕妇都可以运动?
……
本次妈咪课堂特邀仁慈妇产护士长庞丽丽,和大家聊聊孕期合适的运动以及运动的注意事项。
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