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11月26日,仁慈妇产护士长庞丽丽:孕期合适的运动推荐
时间: 2019-11-26 来源:徐州仁慈医院妇产科
11月中旬,在上海国际马拉松比赛中,全程马拉松完赛者共有21630名选手。其中有位女选手堪称“逆天”,她竟是挺着8个月孕肚跑完了马拉松!据说,这位“彪悍”的准妈妈今年40岁了,这已是她孕期里完成的第三个全马了。
怀孕八个月跑全马,这事真是超出了很多人的想象。
也有人反对这种危险的行为,认为要对宝宝负责。
还有人认为因人而异,自己应该对自己负责。
妇产科医生这么说
妇产科医生则认为,孕妇毕竟处于特殊生理期,随着子宫的增大,腹部本来承受的压力就增大,再加上运动时产生的震动,会增加子宫韧带、盆底肌的负荷,孕晚期跑马容易造成早产。马拉松又是挑战人体极限的运动,所以并不建议孕妇跑马拉松。
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本次课堂,仁慈妇产更为准妈咪们,准备了备产礼。
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