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直播预告 | 不补不踏实? 妇产医生教你孕期如何科学进补
时间: 2020-09-29 来源:徐州仁慈医院妇产科
怀孕,对于大多数孕妈来说是一场“放开了补”、“放开了吃”的盛宴。
今天亲妈送来一堆营养品,被叮嘱一天补8回。
昨天婆婆送来几只土鸡,“多吃点孩子长得好!”
上顿刚吃完一碗猪蹄汤,下顿又是一碗鱼汤,中间还得增加一顿钙片、铁、维生素、DHA……
孕妈似乎多少都得补补,不补心里总觉得不踏实!
别人都吃,万一不吃对宝宝不好怎么办!
再说都是些好东西,对身体肯定有益无害,多多益善嘛~
……
打住,打住,孕妈妈们补之前要知道,“补”的前提是“缺”,在不缺的基础上去补,反而可能会增加身体负担。孕妈该如何科学进补?9月30日10:00,搬好小板凳,一起来学习吧~

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