从孕妈到真正的妈妈,正确的哺乳方法是大家学习的第一课,虽然身边的一些老辈或者护士也会叮嘱我们一些,但下面这种文字性的详述,你也应该好好收藏。
首先,喂奶前要将乳头洗干净,先挤出几滴,然后再让孩子吃。
然后,应将一手的拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方,并把乳房托起,而且宝宝必须紧密相贴,头与双肩朝向乳房。哺乳时妈妈身体一定要放松,身体略向前倾,用手掌根部托起宝宝颈背部,四指支撑宝宝头部。值得注意的是,喂母乳时无论白天和夜间都要把孩子抱起来喂,吃空一侧汁排空了才能更好地刺激乳腺再分泌。
宝宝含接姿势用乳头轻触宝宝的嘴唇,当其嘴张大后,将乳头和乳晕放人宝宝的口中。在这个过程中,宝宝的嘴唇应包住乳头和乳晕或大部分乳晕,下巴紧贴乳房。
如果如宝宝不张嘴,需要用乳头刺激唇部,当嘴张大时母亲快速将乳头送进嘴里。
当哺乳结束时,用示指轻轻向下按宝宝下额,避免在口腔负压情况下拉出乳头而导致乳头疼痛或皮肤破损。
如乳汁没吸完者应将乳汁挤出,其方法是:将大拇指放于乳晕上,其余四指放于对侧,向胸壁方向挤压,有节奏地挤压;放松,并在乳晕周围反复转动手指位置,以便挤空每根乳腺管内的乳汁。
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