产后最常见的乳房问题大揭秘，乳房健康很重要！

一提到乳房，不少宝妈都自动把注意力都放在了“奶水”上面；但实际上，比奶水更重要的是乳房本身的健康。下面小编就给大家科普一下产后乳房常见问题及解决办法！

乳头凹陷怎么办？

如果妈妈乳头凹陷，就无法哺乳，新生儿吸不出乳汁，便会影响生长发育;而对于妈妈来讲，乳汁排出不畅，就会导致乳管阻塞，乳汁淤积，容易发生急性乳腺炎、乳腺脓肿。

纠正乳头凹陷的方法有：

让丈夫帮着把凹陷的乳头洗出来，并把奶水挤空，挤出的奶水可以给宝宝吃。然后接着让丈夫吮吸凹陷的乳头。每天做4次，每次约3～5分钟。

使用吸奶器抽吸，每次1分钟，每天4次。

妈妈一手托住乳房下方，另一只手的食指，中指和拇指捏住凹陷的乳头，向外牵拉，拉到长位，坚持约30秒钟。重复牵拉数次，做满10分钟。每天进行4次，工作满40分钟。

注意：纠正乳头凹陷的同时，必须坚持给宝宝喂奶，以免回奶。

乳头皴裂怎么办？

乳头皲裂是哺乳期乳头发生的浅表溃疡。常在哺乳的第1周发生，初产妇多于经产妇。乳头皲裂后，当宝宝吮吸时，会觉得乳头发生锐痛、揩它会流血，流脓水，并结黄痂。

防止乳头皲裂最简便的方法就是让乳儿完全含住奶头。如果皲裂处有感染迹象，可用红霉素等抗菌素软膏，也可涂龙胆紫，但在喂奶前要把药物洗干净。

每次喂奶的时间以不超过20分钟为好，如果乳头无限制地被浸泡在新生儿口腔中易扭伤乳头皮肤，而且新生儿的口腔中也会细菌，可通过破损的皮肤致乳房感染。

乳头湿疹怎么办？

由于妈妈的疏忽，在漏奶时弄湿了衣服，而没能让乳房及时保持清爽，慢慢地，乳头就发生了湿疹。

乳头湿疹不易根治，可反复发生，长期得不到治愈，就会有恶变的可能。

那么，怎样才能防止乳头湿疹的发生呢?

当漏奶时，不要制止，喂一侧奶时，另一侧奶也同时露出来，自行流出乳汁。

乳罩下垫一块纱布，勤更换，并定时露出乳房，风干乳头。

可以在乳头上涂抹鞣酸软膏或凡士林，使乳汁不易侵袭乳头，防止乳头湿疹。

如果一旦患了乳头湿疹，要及时就医，可使用皮炎平软膏或肤轻松软膏涂抹患处。

徐州仁慈医院妇产科专家提醒：产后住院期间、产后社区人员上门访视或者产后42天回医院复查时，别不好意思给医生检查乳房，大可以让医生帮忙看看乳房的健康情况，如果有自己不确定的也可以多问问。

总之，产后乳房检查既包括对乳房本身健康的检查，也包括帮助宝妈正确地哺乳宝宝。各位麻麻还是要重视起来哦！