当宝宝成长到一定阶段后,夜奶对于其的生长发育来说已经不是那么必须的了,因此,在考虑孕妈们自身生活、工作的情况下,可以考虑给宝宝戒掉夜奶的习惯。
不过,戒夜奶对于宝宝来讲可不是那么容易的事,下面,我们就分享一些经验,希望大家都能妥善的帮助宝宝戒掉夜奶。
1.白天的饮食要有规律,推迟最后一次喂奶的时间——一般来说,最后一顿喂奶的时间在晚上9、10点钟时喂饱宝宝,然后适当加些辅食,这样宝宝在夜里就不会那么容易感觉饿了。
2.减少不必要的喂奶——很多宝妈把喂奶当做是安抚宝宝哭闹的一大利器,其实这是不利于宝宝戒掉夜奶习惯的,孕妈们一定要分清宝宝的需求,不要让宝宝过度依赖母乳。
3.宝宝2个月开始,妈妈就要培养宝宝的睡眠习惯,不要让他含着乳头入睡——可以用杯子替换奶瓶,或者给宝宝一个安慰奶嘴。
4.坚持循序渐进原则的原则——对于大多数宝宝来说夜奶不是说断就能断的,家长要坚持循序渐进原则,一点一点地帮宝宝断掉夜奶,你可以适当延长喂奶的间隔时间,来帮助宝宝养成习惯。
5.宝妈要有毅力——不少宝妈“半途而废”的失败经历告诉我们,这样不仅无法戒掉夜奶,对于宝宝的成长来说也是不利的。
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