冲奶粉很简单？这些步骤你都做对了吗？

你真的会冲奶粉吗？看到这个问题，很多宝爸们会嗤之以鼻：“这么简单的事儿，谁不会！”您可千万别大意，看看下面这些问题，你是否也做过相同的事？

冲奶粉时，是先加奶粉还是先加水呢？

如果先把奶粉倒入奶瓶内，再用温水冲泡，很容易导致奶粉冲调不均匀，出现结块、溶解不充分的问题。而且，如果先加奶粉后加水，仍然按照原定刻度标准冲调，奶就比标准奶要浓了，过浓的奶会加重宝宝肠胃负担，出现消化不良、腹泻等各种问题。

正确的做法：先将自来水烧开，晾至奶粉建议温度，取合适水量，注入奶瓶，将奶粉加入到温水中，轻轻摇匀之后，这时的奶水浓度就符合标准啦。

冲奶粉可以用开水冲，等到放凉再喂吗？

用开水冲调奶粉，会破坏奶粉中的乳清蛋白，导致奶粉凝结成块，从而影响孩子的消化吸收。

正确的做法：等开水冷却至40~60摄氏度左右时，再进行冲泡。

摇晃奶瓶时，是上下摇，还是左右摇？

摇晃奶瓶时，无论是上下摇、左右摇还是直接用工具搅拌，都容易让奶液产生大量的气泡，宝宝喝了含有大量气泡的奶液，很容易胀气、打嗝、吐奶。

正确的做法：先加好水和奶粉，套上奶嘴，依靠手腕力量，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使之在水平面上旋转。或者把奶瓶竖直放在两手掌中心直接来回滚动，注意一定要轻柔。

之前冲好奶粉变凉了，可以加热后再次喂给宝宝吗？

因为已经冲调好的奶粉若再加热，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。

正确的做法：参考问题4的答案。

冲奶粉时的勺数，指半勺、平勺还是满勺？

喂哺指南上写的勺数，均指平勺奶粉，以此保证冲调浓度的精确，避免奶液太浓或太稀。

正确的做法：按说明书上要求的量添加奶粉。注意，在加奶粉时，奶粉勺要盛满奶粉，并在奶粉盒开口处刮平。奶粉加完后，立即盖上瓶盖。