结婚最怕什么,怕痛——怕生育之痛。很多女性对疼痛很敏感,一想到要熬十几个小时把孩子生出来,就觉得可怕,于是,网上就出现了各种缩短产程的方法、技巧。比如,今天就有人问:听说喝蜂蜜水可以缩短产程,这是真的吗?
徐州仁慈医院妇产科医生:有些孕妇会在产前喝蜂蜜水或吃巧克力等热量食物,是因为这是食物的主要成分是糖,可以让孕妇在分娩时补充能量和体力,帮助生产,但并没有缩短产程这种神器的功效。产前吃一些高热量食物,更多的是起到一个心理安慰的作用,让孕妈心安。
那么,如何缩短产程呢?跟着徐州仁慈医院妇产科医生一起来了解下吧!
产程一般分为三段,第一产程6-12小时,第二产程1-2小时,第三产程3-30分钟,这是初产妇的分娩产程,而经产妇的产程会缩短些。
在生产过程中,如果宝宝有异常或者产妇身体无法承受,医生会根据情况使用催产针、催产药来缩短产程。如果情况正常,最好不要人为干预产程。
想要让产程顺利,产妇要在孕期就做好准备,比如锻炼自己的肌肉,控制宝宝的大小,待产时可以上下走走楼梯,吃一些补充能量的食物。孕妈在分娩前的两周,要充分休息,保证好的睡眠,这样才能在分娩时有体力去消耗。
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