产后盆底肌恢复很重要，当妈后要这样做！

生完孩子后，妈妈们千万不要觉得自己可以放松了，事实上，除了要关注宝宝的发育情况外，还要关注自己的产后恢复情况。

很多妈妈产后会出现各种各样的问题，比如漏尿、长痔疮、头疼、腰疼等，今天就来说说“漏尿”这个问题吧。

女性漏尿，是因为妊娠和分娩造成盆底肌肉的不同程度损伤。

盆底肌对女性内脏支撑、怀孕生育、废物排泄和两性幸福都起着关键作用。围绕骨盆底的肌肉群，犹如一张“吊床”，紧紧托住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官，有控制排尿、排便，维持阴道的紧缩度等多项生理功能。

女性在怀孕期间，子宫逐渐增大，宫腔内的羊水量不断增多，导致腹压不断增加，大部分重量都压在了盆底，长期的挤压使得盆底肌容易发生松弛，导致盆底功能出现下降。因此，顺产及剖宫产的女性都可能出现盆底功能下降的情况。所以，产后的妈妈们需要做盆底功能的检查，并及时做康复。如果情况较严重，可能就需要手术治疗。

产后盆底功能恢复的黄金时间

仁慈妇产建议孕妈在产后42天开始进行康复锻炼，这也是盆底康复的较佳时间，可以在家里做凯格尔运动。

其实，有一些女性生完孩子后并没有得到很好的恢复，以至于随着年龄的增长，漏尿的问题日趋严重，这就需要手术治疗，比如童晓文教授开展了可保留子宫的童氏后路悬吊术和全盆底悬吊术(又称同济术式)，可以治疗盆腔器官脱垂，近年来成功完成阴道前壁膨出、子宫脱垂、阴道穹窿脱垂、阴道后壁膨出等盆底网片悬吊术数千例，享有“中国盆底之父”的美誉。

6月9日，仁慈妇产特邀国际知名专家、“中国盆底之父”，拥有中、德、美三国医师执照的上海同济大学附属医院妇产科主任童晓文教授再次前来我院指导盆底手术，仅需十几分钟的微创手术就能解决漏尿问题，且术后1-2天即可出院！

咨询电话：0516-87328999

预约手术流程：电话预约→仁慈妇产杨晓明主任面诊，确认病症→童教授指导手术

特别提醒：为更好地完善手术相关准备，手术患者需在6月8日或之前入院。