怎样才能怀上双胞胎？

有多少人梦想着生个双胞胎，最好是龙凤胎，一次性解决儿女双全的问题……

当然，这种事只能尽人事、碰运气啦，但是梦想该有的还是得有，万一能实现呢？

今天就跟仁慈妇产一起了解下“如何生双胞胎”吧——

1、双胞胎类型

单卵双胞胎：一个卵子受精后，形成受精卵，却不安分，玩分身术，一分为二变成2个携带相同遗传信息的受精卵，之后各自发育成2个胎儿。因为是“分身”，所以他们会一样一样的，性别一样、长得超像，血型啥的都一样。

双卵双胎：这种是母体在一个周期内排出了两颗卵子，两个卵子分别受精形成两个受精卵。因为是不同卵子+不同精子，所以两个受精卵携带的遗传信息略有不同，所以样子可能不像，血型性别都可能不同。

2、更容易怀双胞胎的年龄

不是年纪越大越难怀么？是，年纪越大越难怀，但对于双胞胎来说，反而是30-40更容易发生。

从某种程度上来说，双胞胎是个异常生殖现象，这种“异常”，随着女性年纪增长，发生率会稍微高点，此现象的发生与促卵泡激素的最高刺激水平有关。尤其是年纪越大排卵周期容易不规律，一个周期排2颗卵子的可能性会明显增高，因此怀上双胞胎的几率就高了。

另外，产次增加同样会对异卵双胞胎产生影响。

3、生双胞胎秘诀

·找个有双胞胎基因的配偶：

一般来说，女性每个月只排出一个卵子。如果一次排出2个卵子，并同时受精的话，生双胞胎的机会就变大了。如果女性本身是双胞胎，那么生育双胞胎几率就更高了，远远高于男性。

·跟地理环境有关

大部分双胞胎村分布于亚热带和暖温带，中国双胞胎村主要分布在亚热带季风性湿润气候区和温带季风气候区，研究显示，亚热带可能是全世界更适宜人类居住和发展经济的地方，具有适宜的气候。

·微量元素

研究表明，硒元素对男性精子活力和女性卵泡形成起重要作用。身体缺硒与包括男女不育不孕、流产、胎儿发育受限、早产、妊娠糖尿病等多种生育问题关联密切。

·服用叶酸

服用叶酸，生双胞胎或多胞胎的机会大概可以增加一倍左右。新鲜蔬菜水果中也富含叶酸。所以现地现采后食用，蔬菜水果新鲜，无公害、无农药等污染，保证叶酸的充分吸收；黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，而豆类中含丰富的对生殖健康有利的植物雌激素。

仁慈妇产温馨提示

无论双胎还是单胎，健康的宝宝都是最美好的礼物！所以我们应该把重点放在选择黄金的受孕时机~让新鲜的卵子与强壮的精子来个美丽的邂逅吧