是不是看到“痛经”两个字,就已经很害怕了?但有人却说:没事儿,生完孩子就不痛了!
What?? 这是真的吗?
徐州仁慈医院妇产科医生表示:痛不痛的,要看你属于啥类型——
生完孩子后就不痛经了,这属于原发性痛经。原发性痛经大多是由于前列素增高或子宫口小,月经引流不通畅、受到心情、环境等原因所导致。
随着年龄增长,子宫发育日趋成熟,经血和剥脱的子宫内膜容易排出,所以就会有部分女性在生完孩子后,痛经症状逐渐消失。
而继发性痛经,由于器质病变所引起的痛经,常见病因如子宫肌瘤、子宫腺肌症等,这类痛经是无法通过“生孩子”而缓解的,只有对症治疗,才能缓解或消除痛经。
那么,如何缓解痛经呢?徐州仁慈医院妇产科医生给了以下建议——
1、放松心情,开心点儿
紧张焦虑的心情会增加痛经,乐观的心情有助于缓解烦躁,保持愉悦的心情吧~
2、注意饮食,少食寒凉食物
不要吃寒凉、刺激、辛辣、油腻的食物,饮食清淡,多吃蔬菜水果。
3、不要受凉,做个暖宝宝
月经期间及月经前后都要注意保暖,多喝热饮,用热水泡脚,注意保暖。
4、不要劳累,注意休息
月经期间的身体机能较低下,不要过度劳累,要保证充足的睡眠。
5、实在太疼的话,可服用止痛药
如果疼痛感太强烈,忍不了时可以吃止痛片来缓解,但要在医生的指导下服用哦~
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