胎宝宝是头位，就可以顺产吗？仁慈妇产：这只是顺产的第一步！

新手妈妈总是担心宝宝的体位不利于生产，一般来说，胎儿头朝下且面对妈妈是顺产理想的体位（简称头位），当妈妈临近分娩的时候，胎儿会转到头位，做好出来的准备。那么，胎儿头朝下，就能顺产吗？

胎儿什么时候转成头位？

大多数宝宝会在28-32周的时候变成头位，也很有可能在36周之前变成头位。也有25%的胎儿没有转成头位。但若36周之后宝宝还不是头位，就需要留意了。也有些宝宝会在分娩前几天转成头位。

为什么大多数宝宝会变成头位？

宝宝的体位跟宝宝大小以及妈妈子宫大小和形状有关。在孕早期，胎儿在子宫里有足够的空间活动，随着胎儿逐渐发育，他的小房子越来越挤，所以胎宝宝要找一个舒服的姿势呆在妈妈子宫里。因为宝宝的屁股区域很大，所以在子宫顶部，头部朝向骨盆，最舒服。

如果你因为之前怀孕子宫被拉伸，或者子宫内有大量羊水，或者胎宝宝偏小，这样宝宝在孕晚期也会很活跃，胎儿不会转成头位。

头朝下就能顺产吗？

很多父母以为只要胎宝宝头朝下，就万事大吉准备顺产了。其实胎宝宝转成头位才是顺产的第一步。能顺利顺产还需要具备以下条件：

①宝宝的下巴应该收拢。

②对于第一胎孕妈来说，宝宝应该在38周之前入盆;对于第二胎或第三胎来说，在分娩之前宝宝可能会在上边缘等待。

③宝宝的后背应该在妈妈左侧，或直接靠着妈妈的肚皮，脚在右侧。

如何调整臀位宝宝？

臀位是指宝宝的屁股朝下。若孕36周之前宝宝还未变成头位，孕妈可以采用以下措施帮助宝宝变换体位：

注意坐姿。坐的时候注意骨盆前倾，确保膝盖不要高过屁股。

做擦地板的动作。当你四肢着地时，宝宝就很容易变成头位，且面对着妈妈。

不要久坐。要尝试多走动。

使用坐垫。当你坐在小型汽车里，垫高坐垫，让屁股高过膝盖。

趴在生产球上。或任何可以做前倾姿势的东西上。

为什么有些胎儿是臀位？

仁慈妇产表示：对于非第一胎的孕妇，或羊水过多，或胎儿有异常，宝宝很容易变成臀位。如果孕妇胎盘低置或胎盘前置，也会造成宝宝臀位。更多顺产问题，可致电咨询：0516-87328999