疫情当前，孕妇如何判断临产征兆？

疫情当前，每个人都在尽量减少外出，但对于孕晚期的孕妈来说，就要做好应对随时临产的准备。那么，对于家有孕妈的家庭来说，最好掌握一些判断临产征兆的方法。如何判断临产，仁慈妇产来支招——

数好胎动

隔离在家如何数胎动？

1、胎动计数异常标准：若胎动≤10次/2小时或胎动小于平时胎动的50%，应视为异常胎动。另外，如果胎动频繁或无间歇地躁动，也可能是胎儿宫内缺氧的表现。

2、怎样数胎动?

建议孕28周开始数胎动，每天早中晚各数一次，每次数1小时，然后将这三次胎动的次数相加，乘以4，就是全天12小时胎动的粗略数值，将这个数值记录下来，看看每天胎动的平均数值。

3、将每天的胎动次数跟近几天的胎动数对比，相差不多，就是正常的，如果胎动的次数明显减少，就要警觉了，应立即到医院就诊！

4、现在有些孕妈在用软件帮忙记胎动，也是可以的，但提醒孕妈除了自己睡着了外，随时要去感知胎动的情况！

5、还要提醒孕妈注意的是，胎儿有自己的醒睡周期，胎儿睡着了的时候，基本上没有胎动，醒睡周期一般为20-40分钟，要逐渐掌握宝宝在宫内的生活规律，也就是宝宝醒睡周期和比较活跃的时间段，避免不必要的担心和恐慌。

临产征兆

1、下腹坠胀

当出现腹部发紧，伴下腹坠胀，小便频繁、腰酸等症状时，是临产的早期表现。

2、见红或阴道分泌物增多

在分娩前24-48小时，孕妈阴道会流出一些混有血的粘液，即见红。这是由于子宫下段与子宫颈发生扩张，附近胎膜与子宫壁发生分离，毛细血管发生破裂出血，与子宫颈里的粘液混合而形成带血的粘性分泌物，这是临产前的一个比较可靠的信号。若阴道出血量较多，超过月经量，则应注意这可能不是分娩前兆，而可能是妊娠晚期出血性疾病，如前置胎盘、胎盘早剥等。

3、孕晚期生理性宫缩

准妈妈在分娩前1-2周，常有不规律的子宫收缩，与临产后的子宫收缩相比有所不同：

持续时间短、间歇时间长且不规律，宫缩强度不增加，宫缩腹发紧但无腹痛，宫颈口不随其扩张。

4、破水是临产前的异常情况，妊娠期出现

阴道内有水流出，带有腥味，不能控制，就是破水了，应立即平卧并到医院待产。

仁慈妇产温馨提示：

疫情情况虽然大大缓解，但孕妈外出也要做好防护，戴口罩、勤洗手，更多关于临产的问题，可致电咨询徐州仁慈医院妇产科：0516-87328999