久备不孕怎么办？仁慈妇产：先做好这些准备

对于易孕体质的女生来说，怀孕就像喝口水那么容易，而对于难孕体质的女生来说，备孕就很辛苦了，比如已经结婚6年、现年38岁的女星林依晨在出席活动时，就被主持人问到她备孕到现在怎么还没有动静，可想而知她当时该多么尴尬……

对此，徐州仁慈医院妇产科医生表示，只要积极医疗，还是会怀上宝宝的，对于久备不孕的人来说，一定不要放弃哦~

那么，为什么怀孕那么难呢？

其实，随着社会的发展，环境的变化，生活的压力等诸多方面的影响，不孕不育的人也越来越多，导致女生不孕的原因可能是输卵管因素、卵巢因素、内分泌因素、精神因素等，而导致男生不育的原因可能是精液异常、生精障碍、内分泌障碍等，所以，想要知道自己为什么不能怀上宝宝，首先要做个全身的检查，知道病因在哪里，才好对症治疗。

仁慈妇产提醒夫妻做孕前检查

每一对打算要宝宝的夫妻都应该进行系统的孕前检查。孕前检查不仅仅是为了知道你能不能生，还能帮助排除一些不良因素，生更优质的宝宝。而孕前检查不仅仅是女人的事，男人也同样需要做孕前检查。

女性孕前检查的项目一般包括：生殖系统检查、妇科内分泌检查、ABO溶血、染色体常规检查、脱畸全套、血常规、尿常规、肝功能等。

男性孕前检查的项目一般包括：精液常规检查、染色体常规检查、泌尿系统检查、血常规、肝功能等。

通过孕前检查，能排除身体疾病的影响，为孕育胎儿提供良好的条件，避免先天性畸形的发生，达到优生优育的目的。

由于个人体质情况的不同，孕前检查的项目也会有所差异，具体要谨遵医嘱。

另外，徐州仁慈医院妇产科医生表示，在日常生活中也要养成良好的生活习惯，调理好自己的身体，保持好心情，夫妻双方在备孕前三个月开始补充叶酸，叶酸是一种水溶性维生素，能预防胎儿神经管畸形。

补充维生素E。维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，生育酚能促进性激 分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，还能预防流产。

放松心态。想要生优质宝宝，夫妻双方的身体素质和心态都很重要，不要给自己太大压力和心理负担，放松心情反而更有利于怀孕。

坚持锻炼身体。坚持锻炼身体，增强体质也是很有必要的，生活饮食有规律，不熬夜，保证充足的睡眠。

做好孕前检查，孕育更聪明健康的宝宝，孕前检查咨询：051687328999