母乳喂养的宝宝不用喂水，这是真的吗？

对于刚生完宝宝的新手父母来说，育儿这件事很复杂，似乎每个阶段都有各种各样的知识需要了解，而宝宝出生，第一个大知识点就是宝宝的喂养问题，相信纯母乳喂养的宝妈，对于宝宝需不需要喂水这个问题肯定很熟悉，但是对于这个问题的答案似乎并没有把握，因为医生、专家、婆婆妈妈、别的有经验的宝妈，似乎都有自己的说法。

有人说 6 个月以内的宝宝是不能喂水的，水喂多了宝宝就喝不下奶了；也有人说宝宝口渴、尿黄的时候可以喂些水。

那到底能不能给宝宝喂水呢？

6 个月内的宝宝一般不用喂水

 世界卫生组织（WHO）建议：健康宝宝 6 个月之内只喂母乳，不需要喂其他任何食物或液体，包括水。  

因为在 6 个月以内，母乳可以满足宝宝所有的营养需求，包括对水的需求。所以 6 个月之内的宝宝不需要单独喂水。

如果宝宝吃的是配方奶粉，6 个月内也不需要单独喂水，因为按照正常比例冲调的奶粉和母乳类似。

宝宝的胃容量很小，如果经常给他喝水，他的食欲会下降，喝奶量就会减少，容易引发营养不良，可能导致免疫力下降，容易生病。而且喂水导致宝宝吸奶减少了，也可能会使妈妈的母乳减少，造成恶性循环。

 宝宝需要水的时候也不喂吗？

 当天气炎热或者发烧、尿黄时，宝宝可能会需要多补充一些水分，这时候直接给宝宝喝奶不仅可以解渴、补充体液，还能满足营养需求。

如果喂奶不方便（比如在外面没有条件冲奶粉），再考虑给宝宝喂少量水。

 宝宝便秘，喂点水总没错吧？

如果宝宝近期拉的便便变干变硬，那么可能发生了便秘，这时候是可以给宝宝喂少量水的。

不过半岁以内的小宝宝很少会发生便秘，家长常把宝宝攒肚或者排便脸涨得通红这两种现象，误认为是便秘，从而给宝宝喂水，但这两种情况其实都不是便秘，不需要喂水。

宝宝拉肚子是不是要喂点水？

 宝宝拉肚子时，不建议给宝宝喂白水来补充液体。因为白水不含有特定比例的糖和电解质，没有改善脱水的效果，如果只是喂少量白水不会引起太大问题，但如果喂了很多白水，反而可能加重电解质紊乱，引起低钠血症、低血糖等。

而拉肚子最佳的治疗方法之一其实是继续喂奶，并且最好更频繁地喂奶，这不仅可以补充拉肚子丢失的液体，还可以补充营养，促进腹泻痊愈。