对于刚生完宝宝的新手父母来说,育儿这件事很复杂,似乎每个阶段都有各种各样的知识需要了解,而宝宝出生,第一个大知识点就是宝宝的喂养问题,相信纯母乳喂养的宝妈,对于宝宝需不需要喂水这个问题肯定很熟悉,但是对于这个问题的答案似乎并没有把握,因为医生、专家、婆婆妈妈、别的有经验的宝妈,似乎都有自己的说法。
有人说 6 个月以内的宝宝是不能喂水的,水喂多了宝宝就喝不下奶了;也有人说宝宝口渴、尿黄的时候可以喂些水。
那到底能不能给宝宝喂水呢?
6 个月内的宝宝一般不用喂水
世界卫生组织(WHO)建议:健康宝宝 6 个月之内只喂母乳,不需要喂其他任何食物或液体,包括水。
因为在 6 个月以内,母乳可以满足宝宝所有的营养需求,包括对水的需求。所以 6 个月之内的宝宝不需要单独喂水。
如果宝宝吃的是配方奶粉,6 个月内也不需要单独喂水,因为按照正常比例冲调的奶粉和母乳类似。
宝宝的胃容量很小,如果经常给他喝水,他的食欲会下降,喝奶量就会减少,容易引发营养不良,可能导致免疫力下降,容易生病。而且喂水导致宝宝吸奶减少了,也可能会使妈妈的母乳减少,造成恶性循环。
宝宝需要水的时候也不喂吗?
当天气炎热或者发烧、尿黄时,宝宝可能会需要多补充一些水分,这时候直接给宝宝喝奶不仅可以解渴、补充体液,还能满足营养需求。
如果喂奶不方便(比如在外面没有条件冲奶粉),再考虑给宝宝喂少量水。
宝宝便秘,喂点水总没错吧?
如果宝宝近期拉的便便变干变硬,那么可能发生了便秘,这时候是可以给宝宝喂少量水的。
不过半岁以内的小宝宝很少会发生便秘,家长常把宝宝攒肚或者排便脸涨得通红这两种现象,误认为是便秘,从而给宝宝喂水,但这两种情况其实都不是便秘,不需要喂水。
宝宝拉肚子是不是要喂点水?
宝宝拉肚子时,不建议给宝宝喂白水来补充液体。因为白水不含有特定比例的糖和电解质,没有改善脱水的效果,如果只是喂少量白水不会引起太大问题,但如果喂了很多白水,反而可能加重电解质紊乱,引起低钠血症、低血糖等。
而拉肚子最佳的治疗方法之一其实是继续喂奶,并且最好更频繁地喂奶,这不仅可以补充拉肚子丢失的液体,还可以补充营养,促进腹泻痊愈。
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