新生宝宝怎么喝水，最全干货都在这里了！

一、新生宝宝需要喝水吗？

 当然——不需要！因为母乳里面90%都是水分，宝宝每天喝母乳都喝饱了，还要单独给水留空间？你问宝宝干不干！所以，只要你觉得宝宝口渴了，别多想，直接乳头凑上去。配方奶粉伺候的宝宝也不需要，你冲奶粉加的不就是水？总之，就是一个口号，渴？喝奶！

 二、宝宝的喝水应该是什么节奏？

 6~12个月：60~240ml/日、奶瓶→学饮杯、白开水

 1岁以后：体重÷500g×30ml－母乳、奶粉中的水分－食物中的水分=每日喝的水、水杯、白开水
强扭的瓜不甜，这强喝的水也不可能甜，所以宝宝一开始不愿意也不要强迫接受，慢慢套路才是王道。上面说的公式只是理论上的理想化，难不成每天喝个水还得设个X、Y？宝宝喝水量是综合考虑的，比如温度、湿度、活动量、辅食等等因素都会从中作梗。爸爸妈妈更需要注意的应该是怎么样判断宝宝缺不缺水。

三、根据尿液颜色判断宝宝是否缺水

 嘘嘘颜色是肉眼可见的水分衡量标志。

 无色透明＝水足

 带黄味浓＝缺水

 黄色的尿，意味着尿液进行了浓缩，也就是水分不足。当宝宝没办法表达口渴的时候，爸爸妈妈就需要看“尿”色行事了。

 四、哪些水可以打上宝宝饮用标签？

 水分物理化学，水还得分类，而宝宝并不是所有水都适合。虽然宝宝需要的营养元素比普通人更加迫切，但通过水来强化矿物质，作用可能会大吗？如果作用很大，那这矿物质不得怀疑是不是超了标？对于代谢功能还在发育的宝宝来说这不是加重肾脏负担？

一般来说，日常接触的水不外乎四种：白开水、纯净水、矿泉水、矿物质水。

白开水：就是水龙头里的水烧开后的水

纯净水：没有水中细菌杂质，不含任何矿物元素

矿泉水：低下或者独特水源地的水，富含矿物质

矿物质水：额外添加了矿物质成分，改善水营养

后三种都是要不没营养，要不营养过剩，对于宝宝来说都不适合。白开水这样便宜大碗，无论从哪个角度来说，都是宝宝的最佳饮品。对于那些概念水、噱头水，爸爸妈妈们还是求稳才是。特别提醒一下，1岁前的宝宝不要碰果汁，果汁中的糖分很高，不利于宝宝味蕾形成和乳牙健康。