盆底康复
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很多孕妈妈觉得,生完宝宝卸了货,就可以放松了,殊不知,产后,盆底肌松弛的尴尬和痛苦才刚刚开始! 今天有个宝妈说,她顺产之后,每次咳嗽、大笑、甚至稍微多喝一点水都会漏...
在听过来人传授生育经时,你有没有听过这句话第一胎比较难生,等第二胎的时候就快了! 这是二胎产程更快?因为,产程快是盆骨间隙过宽、盆底肌承托力不足造成的。盆底肌中藏着...