孕妇如何预防早产儿出现？

早产儿的出现会给孩子带来极大的影响，而且这些孩子很难存活容易造成夭折，所以，大家需要注意孕期的预防工作，全面的进行调理，以免造成早产现象，导致患者身心健康受到影响，平时也要注意保健，怀孕后期应多卧床休息，并采取左侧卧位，以改善子宫、胎盘的血循环，减少宫腔内向宫口的压力。妊娠期间要节制性生活，妊娠7个月后应避免性生活。发现产前出血和先兆早产征象应及时就医诊治。那么，孕妇如何预防早产儿出现？

哪些情况容易发生早产呢？

1、早产与年龄有关：未满20岁或大于35岁的孕妇早产率明显增高，尤其是小于20岁者，早产发生率是20～34岁组的11倍。

2、早产与流产史有关：流产史，尤其是晚期流产史、反复流产、人工流产、引产或流产后不足一年又再次怀孕的对孕妇影响最大。因流产对宫颈均有不同程度的损伤，导致宫颈机能不全，使早产率增高。

3、胎位与早产有关：胎位早产的发生率为20.4%，是产妇早产率的7倍。

4早、产与疾病有关：妊娠合并急性传染病和某些内、外科疾病，如风疹、流感、急性传染性肝炎、急性肾盂肾炎、急性胆囊炎、急性阑尾炎、心脏病等，容易导致早产。孕妇内分泌失调、孕酮或雌激素不足，严重甲亢、糖尿病等，均可引起早产。

严重贫血的孕妇，由于组织缺氧，子宫、胎盘供氧不足，也可发生早产。孕妇营养不良，特别是蛋白质不足以及维生素E、叶酸缺乏，也是导致早产的原因之一。

5、早产与生活环境有关：从事体力劳动、工作时间过长、过累可使早产率明显增高。情绪经常波动或精神过度紧张易致早产。妊娠后期频繁的性生活，易引起胎膜早破，是导致早产的较常见原因。孕妇吸烟和过度饮酒，也与早产密切相关。

孕妇该如何预防早产的发生呢？

1、 不要碰腹部不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。

2、 不要刺激腹部·严重的腹泻：严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。

3、夫妻生活：正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，也应禁止夫妻生活。

4、你的健康状况如何，是否患有以下疾病·疾病：心脏病、肾病、糖尿病、高血压等。

5、 安静地休息·对初次分娩的不安等精神紧张均可引起早产，要注意保持精神上的愉快。

6、不要让腹部紧张长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。

7、有下列异常情况的孕妇请加以注意·宫颈机能不全。

徐州仁慈医院妇产科专家建议，平时大家需要尽早了解这种情况的出现，而且在日常生活中，需要注意合理的进行调节，避免造成孩子深受痛苦，带来更多的影响，并且，也要注意多休息，有效地进行保健，帮助孩子合理进行治疗，避免导致身体受到影响，平时也要注意合理进行保健。