一人吃两人补？徐州仁慈医院妇产科：小心孕期糖尿病

很多健康的准妈妈，很惊讶的发现自己在6-7月进行糖耐检查时成了“糖妈妈”，这是为什么呢？

徐州仁慈医院妇产科医生表示，之所以成为糖妈妈，需要内外因共同作用。

一般来说，有家族糖尿病病史即使一个外在因素，尤其是母系亲属中有糖尿病患者的，在孕期成为“糖妈妈”的风险更大。而内在因素主要是指在孕期的生理变化和生活方式的不合理，这是成为“糖妈妈”的主要因素，很多是可以通过干预而减少或消除的因素。

很多孕妈一旦怀孕，就不上班也不运动了，同时受“一人吃两人补”的传统观念的影响，很多孕妈在孕期摄取的热卡远远超过生理需求，孕期体重增加过多过快，脂肪堆积过多，就会成为“糖妈妈”。

另外，胰岛素分泌受限，也是成为“糖妈妈”的因素之一。胰岛素可以降低血糖，而孕妈随着孕龄的增加，在妊娠中晚期，胎盘会分泌较多的雌激素、孕激素、胎盘泌乳素、皮质醇和胎盘胰岛素酶等，使孕妇对胰岛素的敏感性随孕周增加而下降，这些激素对胰岛素都会有一定的对抗作用。

那么，孕妇血糖多高合适呢？

国际妇产科联盟(FIGO)建议孕妇血糖控制目标如下：

孕期血糖FPG<5.3 mmol/L(95 mg/dl)、

1 h<7.8 mmol/L(140 mg/dl)；

2 h<6.7 mmol/L(120 mg/dl)；

分娩时血糖4.0～7.0 mmol/L(72～126 mg/dl)。

仁慈妇产建议孕妈在孕期要适当控制体重增长，特别是患有糖尿病的超重/肥胖女性，应该在孕前减轻体重。

妊娠期间体重增长建议