关于母乳喂养，这些新知识都要知道

母乳作为宝宝最天然的食物，是联系妈妈和宝宝的最好的纽带。徐州仁慈医院妇产科专家提醒，妈妈的情绪会影响母乳的质量，妈妈在生气时喂奶，宝宝也会情绪不安，而且，孩子喝了这种奶更容易腹泻。因此，哺乳期妈妈不要在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶。

关于母乳喂养，这些新知识都要知道——

妈妈喂奶时生气，孩子易腹泻

有人问，妈妈在生气的时候哺乳，会产生“毒奶”。妈妈的情绪真的会影响母乳的质量吗？

现代人生活节奏越来越快，人的情绪波动也会比较大。如果母乳妈妈正在气头上，最好不要给宝宝喂奶，等平复情绪后再喂奶。

因为处于哺乳期的妈妈，在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易使得奶水量少甚至变色。在这种情况下，婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安。此外，当妈妈生气时，给孩子喂奶，孩子喝了这种奶往往容易腹泻。而且，妈妈心情不好，在心理上也会对孩子产生影响。

哺乳期妈妈不要在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶。妈妈在保持充足优质的乳汁的同时，还要有充分的睡眠和休息，并避免精神和情绪上的不稳定。“不妨多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。”

母乳宝宝不需要额外补水

很多妈妈还担心，母乳喂养的婴儿如果不额外补充水分，宝宝会缺水。

母乳妈妈不用担心。因为母乳喂养的婴儿的确不需要补充额外的水分，相反，配方奶喂养的婴儿常常会需要补充水分。即使在炎热干燥的环境下，母乳仍然可以满足宝宝需要的水

妈妈感冒后乳汁可增强婴儿抵抗力

多哺乳期妈妈会问，感冒时可以给宝宝喂奶吗？感冒多为上呼吸道感染，妈妈一般都可以继续母乳喂养，但母乳妈妈这时要更加注意个人卫生。饭前、便后、喂奶前要充分洗手，喂奶时需戴上口罩，不要对着婴儿呼吸。此外，感冒后母亲的乳汁中，其实还会有一定量的抗体，可以增强婴儿的抵抗力，但服用感冒药期间要注意使用说明书或遵医嘱。

母乳喂养好处多

尽管关于母乳喂养的健康教育已很多，但仍有妈妈对其中的好处认识不足。

母乳是宝宝最佳的天然食物，母乳中含有婴幼儿生长发育必需的各种营养成分。母乳喂养对婴儿、母亲、家庭及社会都有无可比拟的好处。

就对婴儿远期的影响而言母乳喂养能减少肥胖的可能，从而减少高血压的发病，降低婴儿成年后患心脏病的概率，降低成年后患Ⅱ型糖尿病的风险。此外，她指出母乳喂养还能促进母婴情感交流，建立母婴的信任感，增加宝宝的安全感，使情绪更稳定促进智力的发育。

对母亲来说母乳喂养的好处有哪些呢？

首先可以促进子宫复旧，减少产后出血。其次，能迅速恢复体重。坚持母乳喂养6个月以上时，可逐渐消耗妊娠期间储存的脂肪，体型可恢复至妊娠前状态。再次，还能降低患乳腺癌、子宫癌、卵巢癌以及骨质疏松的风险。

除此之外，坚持纯母乳喂养，能抑制排卵，起到避孕作用，但不主张以母乳喂养作为避孕措施。另外，母乳喂养可缓解紧张和压力，减少抑郁症状，促进心理健康，增加母子感情。