孕期多吃水果好？注意，这4种水果要少吃！

当女性怀孕后，身体所需的营养物质将会更多。为了保证营养的摄入，多吃一些水果是很有益处的。因为水果中富含维生素，还能补充身体的水分，对身体的健康很有益处。但是，不是所有的水果都适合怀孕的女性食用，下面这几种水果可能会影响到孩子的健康，不建议怀孕的女性食用。

怀孕时不能吃什么水果？

1、杏

怀孕期间的女性大多都喜欢吃酸的食物。杏子也就成为了很多孕妇开胃的小零食。杏子虽味美，但也不能多吃。过多食用很可能会造成滑胎，不仅影响孕妇的身体，还会威胁到孩子的生命。为了安全起见，怀孕期间还是暂时不要吃这种水果为好，若是喜欢酸的口味，可以吃一些橘子解解馋。

2、龙眼

龙眼在古代极为珍贵，一般都是皇室的贡品。虽然其营养价值很高，但是不适合怀孕期间的女性过多食用。因为龙眼偏温性，吃多了很容易导致虚火旺盛，使孕妇出现便秘等症状，而且体内的火气旺盛，还会对孩子的健康造成影响。所以不建议怀孕期间的女性食用龙眼。

3、山楂

很多孕妇前三个月都会出现孕吐的现象，这时候孕妇对很多食物都犯恶心，就喜欢吃一些酸味的东西开胃，这是一个很正常的现象。选择酸性食物时，最好不要选择山楂这类水果。山楂可能会导致子宫收缩，严重者会引发孕妇早产。在孕期对于山楂的一切食物包括山楂片等都要尽量远离。

4、榴莲

榴莲也被成为水果之王，其营养价值很高。虽然如此，这个水果也不适合怀孕期间的女性食用。因为榴莲也是偏温性的水果，而且热量和含糖量都很高，过多食用不仅会导致上火，还会造成血糖升高。这两种现象对孩子都是不利的，即使再嘴馋，为了孩子，也要等到分娩后再吃。

徐州仁慈医院营养师温馨提示：以上这四种水果，怀孕期间的女性最好不要吃。不怕一万就怕万一，即使再想吃，等到孩子出生后也不迟。怀孕期间出现上火的症状，先不要盲目吃药，多喝点水，如果火气还是不能消下去，再咨询医生规范用药比较合适。怀孕期间的女性身体会比平时弱一些，所以需要通过适当的运动增加抵抗力，才能保证孕妇和孩子的身体健康。