秋冬季节容易感冒咳嗽,特别是孩子一咳嗽,可就把爹妈急坏了。但明明已经按照医嘱按时吃药,怎么就不见好?对此,徐州仁慈医院妇产科医生表示:咳嗽总不好,可能和孩子的饮食有关系哦!
1、糖果、蛋糕、甜点
在孩子咳嗽期间,尽量不要给孩子吃糖果、巧克力、蛋糕、甜点等,因为糖果类食物会助湿生痰,加重咳嗽,而蛋糕类的高油高糖食物,会给身体造成负担。
2、油炸食物
平时饮食也要注意少吃油炸食品,油炸类食物本身是热性的,咳嗽期间吃会加重肠胃负担,生热生痰,会让咳嗽加剧。所以,孩子咳嗽期间,要以清粥、蒸、煮的素食为主,有助于孩子的身体恢复。
3、炒货、坚果类
这类食物吃多了,容易加重燥热上火,让咽喉部更不舒服。
4、鱼虾海鲜类
有些父母觉得孩子生病,就需要补一补,但有些食物在生病期间进补是大忌,比如海鲜类,会增加肠胃负担,加重咳嗽。
5、过咸或过辣的食物
太咸的食物会加剧咳嗽病情,过量的盐分会减少口腔唾液分泌,从而增加细菌和病毒入侵的机会。
辛辣的食物如辣椒、生姜、洋葱、芥末等,刺激性大,容易破坏表面粘膜,降低孩子对病菌的免疫能力,会加剧咳嗽。
6、寒凉的食物
饮食过凉,容易造成孩子肺气闭塞,加重咳嗽,像雪糕、冷藏酸奶、生冷蔬果等都不要吃。
徐州仁慈医院妇产科医生表示:预防大于治疗,平时还是要做好预防工作。那么,如何预防咳嗽呢?
·加强锻炼,多带宝宝进行户外运动,提高抵抗力;
·少带孩子去人群密集的公共场所,减少感染机会;
·定时开窗通风,保持新鲜空气;
·及时接种疫苗,减少传染的可能;
·加强孩子的生活调理,保证充足的睡眠。
徐州仁慈医院妇产科医生表示:孩子咳嗽期间最好忌口,宝爸宝妈一定要把好关。
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