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比生孩子还痛的竟然是它?!
时间: 2021-06-03 来源:徐州仁慈医院妇产科
熬过漫长的十月怀胎、熬过分娩痛,你以为就万事大吉了吗?在接下来的日子里,有不少新妈妈会在遭受一段痛不欲生的阶段,它甚至比分娩痛更让人不知所措,那就是哺乳痛。
哺乳痛也是因人而异的,它并不是每位新妈妈都必须经历的,哺乳本不应该疼,只是你没有做到科学、合理的哺乳。
NO.1尽早开始哺乳喂养,是促进成功母乳喂养的关键
宝宝出生后的第1个小时处于清醒状态,所以,这1小时是宝宝进行母乳喂养的好时间。同时,尽早吸吮,还可以让宝宝充分的、尽可能多的吸吮到珍贵的初乳,还能帮助妈妈促进子宫复旧,减少产后出血。
NO.2母婴同室与按需喂哺促进母乳喂养顺利进行
按需哺乳指的是只要宝宝饿了,新妈妈就随时给喂奶,而不需要看着钟表,硬性地规定喂奶间隔时间。
NO.3错误的衔接姿势是哺乳痛的头凶
新妈妈学会让宝宝正确的衔接乳头:
1、用乳头或乳晕下方刺激宝宝的嘴唇以刺激觅食反射。
2、等待宝宝张大嘴巴后将乳头靠近宝宝。
3、靠近宝宝下颚的乳晕部分首先进入宝宝的口腔。
4、确认宝宝是否稳固地含接住乳头及大部分乳晕。
NO.4正确的哺乳姿势很重要
学会正确的哺乳姿势,能有效地减轻哺乳痛。新妈妈可以采取坐姿或者卧姿。但是没有哪一种是普遍认为的最佳姿势,只要新妈妈和自己的宝宝都感觉到舒服,宝宝可以安心吃奶,那就是你们的好姿势。
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