孕期如何做好口腔护理？

很多女性在孕期没有做好口腔护理工作，以致各种牙周疾病接踵而来，有的甚至整副牙都坏掉了，威胁到胎宝宝和孕妈的健康。那么，孕期怎样做好口腔护理呢？

徐州仁慈医院口腔科医生：孕期口腔护理很重要。

温暖和湿润的口腔，是培养致病细菌的温床，如果这些细菌经过牙龈上的伤口进入血液，到达心脏，容易引起心脏病。据调查，在一些早产儿体内，发现了其母亲口腔细菌想应对的抗体，这就初步证实了孕妇口腔的病菌与一些早产有关。

所以，孕妇早晚和三餐之后用软毛牙刷刷牙漱口，保持孕期口腔卫生也是安胎的重要措施之一。最好在怀孕前做个口腔检查，及时治疗口腔疾病后再怀孕。

那么，孕妈如何护牙呢？

首先，孕妈要增加营养摄入，保持营养平衡，除了补充充足的蛋白质外，维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷的摄入也十分重要。孕期增加营养素摄入，不仅可以保护母亲，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿发育也有帮助。

其次，做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期里的口腔疾病会发展较快，定期检查能早发现、早治疗，使病灶限制于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期（4-6月）相对安全的时间治疗。

第三，重视怀孕期口腔卫生，掌握口腔保健的方法，坚持每日靠谱刷牙。有证据表明，如果能保持口腔卫生，牙龈炎症将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇，可以适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

以上就是关于孕期口腔护理常识的介绍，如果您有更多疑问，可致电咨询：0516-87328999