高龄备孕二胎，有哪些注意事项？

对于准高龄的二胎孕妈来说，高龄孕妇都有哪些注意注意事项呢？看看徐州仁慈医院妇产科医生怎么说——

·评估自己的健康状况

35岁再生育，就是高龄孕妇了，意味着卵子逐渐老化，受孕的几率没那么高，从怀孕到生产可能会有各种意外。所以，40岁以上的女性想要生育二胎，一定要慎之又慎。

高龄女性备孕时，最好做一个整体的身体检查，尤其是第一次分娩伴有高危因素的，如妊娠糖尿病、子痫前期、甲亢、心衰等，是否得到有效控制，需要医生做评估，以确定是否适合再次怀孕。

·选择适合的备孕时间

徐州仁慈医院妇产科医生表示：如果第一胎是顺产，身体会较快恢复，可以在半年后备孕二胎；如果第一胎是剖宫产，最好间隔两年以上再怀孕，否则容易引发危险；如果做过绝育手术，准备再次怀孕，在身体条件允许的情况下先做输卵管复通手术，然后再考虑怀孕。

·备孕前注意体重

过胖会影响内分泌功能，不利于受孕，也容易引发妊娠高血压、妊娠糖尿病，所以，备孕时要控制体重，适当运动，做好饮食管理。

·高龄备孕最好先做检查

随着年龄增大，女性的生育风险也随之增加，所以，高龄女性最好增加一些特别的孕检项目，比如宫颈防癌涂片检查、乳房检查、测血糖等，一般提前三四个月做孕前检查。

·运动和营养要跟上

很多高龄产妇生二胎的时候都表示自己的体力和精力大不如从前，所以，高龄女性准备生二胎前要先锻炼身体。

徐州仁慈医院妇产科医生表示：有规律的运动，不仅可以提升孕力、避免孕早期流产，还能减少患孕期糖尿病的几率；另外，对于高龄的二胎孕妈，要注意补充叶酸，及摄入一些复合维生素、钙、碘和铁。