除了肚子，这些部位也是孕妈们需重点要保护的地方

不管是在电影里还是日常生活中，当遇到危险时，孕妈们第一个反应是要保护自己的肚子，但你可知，除了肚子，还有四个部位其实也要“重点保护”的呦！

1、牙齿

有些女性怀有身孕之后，经常会抱怨牙齿疼，甚至有些可能还会有不同程度的牙齿松动等情况，不过，其实这都是正常的生理现象。有些孕妈在怀孕后，经常会牙疼，甚至有牙齿松动等更为严重的情况，这是因为宝宝生长发育阶段，需要从妈妈身体中摄入大量钙元素，如果此时补给无法跟上宝宝对钙质的需求，那么孕妈自身也容易出现骨质疏松、牙齿松动等情况。

2、胸部

一般来说，怀孕40天左右，孕妈胸部变化加快，容易出现肿胀感，此现象会伴会一直到孩子出生为止，因此，不管是出于对自己身材的考虑，还是对宝宝奶水的考虑，孕妈们都应该保护好这个位置：卫生、胸托、护理等方面都应考虑在内。当然，如果实在疼痛的话，可以用温水擦洗，配合按摩，这样可以有效缓解胸部疼痛。

3、腰部

孕期腰疼的孕妈应该不在少数——随着肚子里的胎儿逐渐变大，到了孕晚期，孕妈的骨盆也会前倾，而腰部需要承受的重要自然会随之加重，腰疼也是在所难免的。正因如此，我们更要对腰部进行重点保护——平日多休息，不要做重活、累活，给腰部增加负担。

4、腿部

孕期孕妈体重增加是肯定的事，因此对腿部的压力也加大，而到了孕晚期，很多孕妈都会产生下肢浮肿、腿部疼痛的情况。所以也需要孕妈好好保护，比如吃一些消肿的食物，不过要适量，再比如做做运动，时常活动一番。