十月怀胎,一朝分娩,生产对于孕妈来说可谓是一件大事。尤其是很多第一次怀孕的孕妈,因为没有经验,对于产前需要准备什么物品并不了解,往往会买回一大堆物品回家。
其实刚生产完,孕妈的身体继续恢复和调整,所以孕妈们首先需要为自己准备好产后用品。特别是下面这几种,准备齐全了,能更有助于孕妈的身体恢复哦。
1、收腹带
因为怀孕,孕妈们腹部的肌肤组织会变得松弛,骨盆也会变宽,而在生完宝宝后,身体的弹性难以在短期内恢复,会出现腹部臃肿的情况,另外腹部器官也容易出现下垂的情况,所以这时候就需要借助外力来促进腹部恢复。
收腹带就是借助物理方式进行收腹的物品,所以在产后恢复身体的阶段就可以开始使用收腹带了。不过需要注意的是,顺产妈妈需要在排完体内恶露后使用,而剖腹产宝妈在产后一周就可以开始使用了。
2、一次性内裤
孕妈平时就有自己的内裤,为什么在生产前还要额外买一次性的内裤呢?首先是因为刚生完宝宝,不少宝妈的身形会出现变化,以前的内裤会有些小。另外,不论是顺产、剖腹产,产后都需要排恶露,容易弄脏衣服,准备一次性的内裤会更加方便。
不过选择一次性内裤同样不能马虎,一般需要特别注意面料。无纺布触感柔软,也比较有韧性,棉布比较透气舒适,这两种面料都是不错的选择。
3、产妇卫生巾
新手宝妈可能会问:生产后为什么要用产妇的卫生巾?用普通的卫生巾不行吗?其实之所以有专为产妇设计的卫生巾,是因为产后排恶露的量远多于生理期,不仅型号是特别设计的,在除菌、用料、防漏等方面都更适合产妇,所以每个孕妈都需要提前准备哦。
4、哺乳文胸
在生完宝宝之后,几乎所有宝妈都要面临母乳喂养这个难题。因为哺乳的原因,宝妈的乳房会出现涨奶、溢奶的情况,乳房也会比平时有所增大,所以需要提前准备好新的文胸。
哺乳文胸在普通文胸的基础上,增加了隐性的哺乳设计,材质也会更加柔软,对于哺乳妈妈来说更加实用,也更加舒适。
徐州仁慈医院妇产科专家表示,产后的恢复对宝妈至关重要,在备好基础物品的同时,宝妈们也要保持合理的饮食和作息,才能更好的恢复身体。
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