注意，女性出现这4种变化，是内分泌失调的表现！

现实生活当中，有很多的女性朋友都存在着内分泌失调的这种现象，内分泌失调主要是由于一些不良生活习惯所导致，比如经常节食减肥、吃辛辣刺激性的食物、长期熬夜等，都会导致内分泌失调。女性有内分泌失调的情况下，一般会出现月经异常和肤色暗沉以及身材肥胖等症状。

那么女性内分泌失调到底会有哪些症状呢？

1、脸上长痘，体毛增多

有很多的女性朋友都会莫名其妙的脸上长出了一些痘痘，其实很多时候是与内分泌失调有很大关系的，体型激素分泌过多的情况下，就容易导致体内分泌皮脂腺而产生过多的油脂，从而堵塞毛孔而诱发痘痘。女性雄激素分泌过多还容易诱发多囊卵巢综合征，也会引起体毛过多。

2、胸部肿痛

有些女性朋友在月经快到来的时候，就会出现胸部胀痛的现象，其实这是正常的生理现象，主要是体内激素水平出现波动而引起的，但是经期结束之后，女性胸部疼痛的现象会逐渐消失。除经期前之外，如果平时也经常出现乳房胀痛或者是乳房出现了肿块的现象，这时候就要注意了有可能是乳腺组织密度发生了改变，主要也是雌激素分泌过多而引起的，这也是内分泌失调的一种表现。

3、月经周期紊乱

一般女性的月经周期大多是28天到35天，当女性内分泌失调时，那么体内的激素分泌也会出现紊乱，这种情况下就会影响女性的月经周期，会出现月经紊乱，同时还有可能会出现经期推迟，而且会影响到女性的情绪，会变得异常暴躁，对自己的情绪管理能力下降。

4、妇科疾病

内分泌失调也会引起卵巢早衰，更容易诱发妇科疾病，比如子宫肌瘤、乳腺疾病等。

那么月经失调应该怎么办呢？

徐州仁慈医院妇产科专家建议，月经失调的女性首先应该调整自己的生活方式，在平时要养成良好的生活习惯，要戒掉所有的伤身体的不良嗜好，比如吸烟喝酒、长期熬夜、久坐、缺乏运动、滥用药物和乱吃保健品等。除此之外还应该合理的用药调理，中药调理是很不错的选择，但是一定要在医生的指导下正确用药，要对症治疗，这样才能够取得很好的效果。