什么是卵巢早衰？仁慈妇产：符合这3条标准就是了

都说女人如花，想要花开不败、延缓衰老，几乎是每个女人的梦想。于是，很多女性尝试医美整形，用昂贵的化妆品……但是，有些女性似乎抓得越紧，反而老得越快。

这是为什么？

因为她们可能患了一种疾病：早发性卵巢功能不全，也就是卵巢早衰，是指女性在40岁之前，因卵巢功能衰竭所导致的闭经。

卵巢衰退发出的信号

徐州仁慈医院妇科医生介绍，卵巢被喻为“女性的后花园”，具有排卵和分泌雌激素、孕激素的作用，与女性的生殖功能、容貌以及身体的健康状态密切相关。

卵巢中卵子的数量是固定的，正常女性在平均绝经年龄50岁左右时，卵子消耗殆尽，卵巢功能退化，这时也就不排卵了，进入绝经期。女性在35岁后，出现面部松弛、皮肤暗沉、色斑、情绪烦躁、健忘、多梦等情况，就是卵巢功能开始衰退的信号。

有些女性因为卵巢早衰，在40岁之前就闭经，进而出现许多影响健康状况的严重后果。

符合三个条件即卵巢早衰

诊断卵巢早衰，需要具备以下3个条件：

1、年龄<40岁。

2、闭经时间>6个月。

3、间隔1个月以上的2次血FSH≥40mIU/ml。

日常致病因素

生活中，吸烟、劣质染发剂、化妆品、多次人流术、情绪波动较大、放射线（包括放疗、化疗）、盆腔手术、熬夜、压力过大等，都可导致卵巢早衰。

卵巢早衰症状

卵巢早衰主要表现为月经紊乱、潮热出汗（血管舒缩症状）、心烦、睡眠质量差、皮肤干燥、情绪不稳定、焦虑易怒、记忆力减退等，并伴有性欲减退、全身骨关节酸痛等症状，有生育要求的女性还会伴发不孕。

五个建议建议可预防卵巢早衰

1、规律作息，少饮酒、少喝咖啡或碳酸饮料。

2、适度运动，但不是过量运动，长时间高强度运动甚至会导致闭经，可进行一定的负重锻炼。《中国居民膳食指南》中推荐：每周5天中等量运动，每次半小时或走6000步。

3、平衡膳食，充分摄入维生素D和钙，维持适宜的体脂率。

4、戒烟。

5、正确面对压力，保持精神心理健康。