剖宫产后便秘怎么办？徐州仁慈妇产专家：可通过饮食来改善

产妇在剖宫产后一般都会出现便秘现象，轻微的便秘不会影响女性产后的正常生活，但如果便秘严重，可能会对女性健康产生威胁，因此需要及时治疗。

剖宫产后便秘严重怎么办？

剖宫产后产妇如果便秘严重，可以通过饮食来改善，多吃富含粗纤维的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等，粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快，从而改善便秘问题。也可以通过多饮水来软化粪便，帮助排便。如果大便太干结难以排出或排出时有疼痛感，可以通过药物治疗，如开塞露外用等。

产妇每天晚上睡觉前按摩腹部20分钟，也可以促进肠道蠕动，减轻便秘。

剖宫产后需要忌口吗？

众所周知，坐月子是产妇快速恢复身体机能的重要时刻，因此在饮食方面有比较多禁忌。叶素妮副主任医师表示，剖宫产的产妇术后6小时内应禁食，6小时后也要少进食。这是因为手术会使肠管受到刺激，胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢，如果进食过多，会加重肠道负担，从而会造成便秘、产气增多、腹压增高等等，不利于产妇的身体恢复。

除此之外，手术后6小时未排气时，产妇可先饮用白开水以及半流食，半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等。未排气期间暂时不要吃难消化的食物，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等。巧克力、红糖水、甜果汁以及牛奶等甜食也最好不要吃，会引起腹胀。短时间内要忌辛辣食物及刺激性调味品，包括辣椒粉、咖喱、胡椒粉、芥末油等等。要保证饮食有规律，每日三餐应该定时定量，不能暴饮暴食，避免造成伤口或者宫内感染等不良情况发生，对产妇造成直接的影响和伤害。