吓哭了！怀孕6个月后，一条条“蚯蚓”爬上她的肚皮……-产后修复-徐州仁慈医院妇产科-徐州仁慈医疗集团

吓哭了！怀孕6个月后，一条条“蚯蚓”爬上她的肚皮……

“我无法接受到处都是‘纹’，他不嫌弃我自己也会嫌弃。”怀孕6个月的宝妈说，发现肚子上第一道妊娠纹后，心情down到底，伤心地坐在椅子上流泪。第二天便从某宝上买了橄榄油，腿上、胸上、胳膊上、肚子上，每天孜孜不倦地涂两遍，但“蚯蚓”还是一发不可收拾的长，悲伤，悲伤至极。

你是不是一直幻想着“怀孕后的肚皮不会有妊娠纹”？实际上，现实却非常残忍。
由于缺少运动，不合理的作息，饮食不均衡等因素影响，孕产妈妈长妊娠纹已经是一种非常普遍的现象，有关数据显示，高达70%~90%的孕产妇都有长妊娠纹。而且妊娠纹一旦出现，就不会消失。
更！吓！人！的！是！妊娠纹会伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，致使女性皮肤残疾、身材变丑、穿衣受限、产生自卑，影响夫妻感情。
妊娠纹，已成为产后妈妈的最大心病。

妊娠纹striae gravidarum
常见病因：皮内弹力纤维减弱、脆性增加等
常见部位：腹壁、大腿内外侧、臀

为什么会有妊娠纹？
人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。

当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长；妊娠6个月后更加明显，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
生产后，断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态。而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色的妊娠纹。

妊娠纹如何防治？

妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。避免妊娠纹要从平时的保养开始，具体可以从以下几个方面做起：
（1）均衡饮食怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食用油、甜、咸过多的食品。
（2）控制体重增长怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
（3）使用托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
产前保养，可一定程度减少妊娠纹产生的几率（至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小）。

看完上面这些，你会不会觉得，自己很伟大，也很委屈？其实，大家不要被妊娠纹、膨胀纹吓到。因为，徐州仁慈医院——不仅能生娃，同样也能让妊娠纹淡化。

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