产伤致漏尿怎么办？

经常有患者咨询：自然分娩，生产时不顺利，造成了产伤。产后有小便不自主溢出，对这种情况，该怎么办？

徐州仁慈妇产科专家表示引起尿失禁的主要原因是盆底肌受损，盆底肌的生理功能主要是维持盆腔器官正常的解剖位置，同时参与尿控、参与便控、维持阴道的紧缩度。在女性盆骨和下肢之间，只有盆底肌等支持结构。盆底肌像弹簧床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，并有多项生理功能，包括控制排尿排便、维持阴道紧缩度等。女性在妊娠、分娩过程中，不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤。

产后漏尿怎么办？

1、卧床锻炼：

靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。能使阴道肌肉可以呈现紧绷的状态，而对于阴道的敏感度也会有所增进。

2、括约肌缩阴运动：

在每次入厕小便时，收缩阴部，阻止尿液排出，大约2分钟后，排尿，再收缩。坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同。

3、练习展腿运动:

女人运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。女人坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。然后提臀，左腿外展，略伸直；再次放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。

4. 盆底肌康复手术：

当小便前如果一剧烈运动就会漏尿的患者，最好到专业的产后修复机构寻求专业帮助。徐州仁慈医院盆底肌修复手术主要采用的是童晓文教授在国内首先开展的可保留子宫的童氏后路悬吊术和全盆底悬吊术（又称童氏术式），近年来童教授已成功完成阴道前壁膨出、子宫脱垂、阴道穹窿脱垂、阴道后壁膨出等盆底网片悬吊术数千例，享有“中国盆底之父”的美称。与传统手术相比，童式悬吊术有什么优点？

传统手术： 需要进腹悬吊或经阴道，手术路径复杂，不能做到真正的微创，且麻醉及手术操作要求高，并发症多，一旦出现并发症术后处理麻烦。

童式悬吊术： 手术操作不进腹腔，手术时间短，微创而又经济。手术保留子宫，对年轻患者保持生殖功能意义重大；压力性尿失禁患者做此手术仅需十几分钟左右的时间，且见效迅速，术后1-2天即可出院，术后复发率低。

如果各位产后的妈妈正在忍受这方面的困扰，请来仁慈妇产及时诊治。咨询电话：87328999