妊娠高血压危害大，日常生活要注意!

说起高血压，每一个人并不陌生，但是，有一种高血压是妊娠期特有的的疾病，那就是妊娠期高血压，它的发生和孕妇的饮食有一定关系。会导致妈妈和胎宝宝发生不同程度的机体损伤，甚至能威胁生命。所以，有妊娠期高血压的妈妈，要控制好自己的血压，不仅要严格、规律服用药物，饮食方面也要引起重视。

妊娠期高血压的危害妊娠期高血压疾病分为5类，即妊娠期高血压、子痫前期、子痫，以及妊娠合并慢性高血压和慢性高血压和慢性高血压并发子痫前期。

妊娠期高血压多发生在妊娠20周以后，对妈妈和宝宝都有危害。

1、对妈妈的危害

妊娠期高血压可引起妈妈出现头痛、头晕、恶心、呕吐和抽搐等症状。血压升高、蛋白尿(排除肾脏或自身免疫性疾病后)，可出现不同程度的水肿症状，常表现为脚踝肿或下肢肿胀。严重暗黑者引起视物模糊、上腹部疼痛、贫血、黄疸等。

2、对宝宝的危害

妊娠期高血压会对胎宝宝的生长发育造成影响，有时甚至会导致早产，还会增加胎宝宝缺氧、窒息、小于胎龄儿的风险等。通过测量妈妈的宫高、腹围、做B超等检查，查看胎宝宝的大小，尤其是注意羊水、胎盘、脐血流的情况，可以了解胎宝宝是否受到妈妈高血压的影响。

日常需要注意

首先，要保证足够的睡眠时间。有妊娠高血压的患者应当适度减轻工作，或是干脆在家里休息，保证每日夜间有8-10小时的睡眠时间。白天最好也要有2小时的午休时间。在睡觉时建议左侧卧，这样不仅利尿，还有助于子宫胎盘的血液循环。

其次，合理安排膳食。妊娠高血压患者在日常饮食上注意选择高蛋白、低油脂的食物，要保证维生素及矿物元素的补给。全身浮肿的患者需要严格限制盐量的摄入。

还要每天对血压进行测量并记录下来，同时还要对24小时尿液中的蛋白质含量进行检测，可用来判断病情是否有好转。治疗上以解痉为主，镇静、降压为辅，合理用药，如病情严重且治疗无明显好转者，需根据医生的建议决定是否终止妊娠。

徐州仁慈医院妇产科专家提醒：有妊娠高血压妈妈，首先要学习妊娠分娩及高血压相关知识，在规律、严格的服用药物外，还要配合合理的饮食，这样能帮孕妈更好的控制血压，维持血压稳定。希望孕妈可以平稳渡过孕期，拥有健康的宝宝！