孕妇口腔如何护理？

很多孕妈来产检时都会问到自己的牙齿问题，然而，怀着宝宝又不敢吃吃药治疗，“牙疼不是病，疼起来不要命”，牙齿疾病不会因为怀孕就自己痊愈，那么，孕期口腔护理该如何做呢？

孕妈有口腔疾病问题，不但会影响自己进食，还是影响胎儿对营养的摄取，所以一定要重视！仁慈妇产给出以下建议：

1、每天早晚至少各刷一次牙。用温水、软毛牙刷、含氟牙膏、450角、水平颤动、全面来刷，刷牙时不宜用太大力气，这样不见得会刷得更干净，反而会损伤牙齿。牙间隙可在医生指导下使用牙线进行清洁。牙刷3个月之内要更换。

2、刷牙后漱口不宜多。以两口为宜，每次10秒钟左右即可。若漱口过多，牙膏中对口腔健康有好处的东西，如氟、磨光剂等就都吐掉了，会减弱对牙齿的保健作用。

3、常漱口。饭后及吃零食后，一定要及时漱口，及时清除口腔中的食物残渣。

4、定期进行口腔检查。这样能及时得到医生的口腔保健指导，但孕妈妈必须告诉医生怀孕了，以避免X射线检查等。

5、多吃蔬菜，少吃糖。吃糖多容易患龋齿，可以生吃一些蔬菜，如芹菜、胡萝卜、黄瓜等，这样对牙齿的健康很有益。

6、尽量不要因为牙病拔牙。孕期拔牙容易出血，拔牙时的麻醉干扰及疼痛容易导致流产和早产。如果必须拔牙，应选择在怀孕3～7个月期间进行。

仁慈妇产提醒各种孕妈了，一定要按照上面的要求来严格要求自己，做好牙齿健康防护，这样不仅可以防止牙病发生，而且对胎儿牙齿和骨骼的发育也有好处。