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备孕艰难,始终不孕,你有可能忽略了……
时间: 2019-10-15 来源:徐州仁慈医院妇产科
今年以来,工作和备孕的话题频上热搜,先有马爸爸支持996引发热议,后有林依晨等艺人为备孕而停工。生活节奏快,不仅明星,每个人所承受的压力也都越来越大。据统计,我国每年不孕不育患者人数呈现逐渐上升的趋势。
压力大、情绪差真的会影响怀孕吗?

情绪是如何影响受孕的?
小心翼翼计算排卵期,该补的营养,该做的运动一个没落下,每天被怀孕的渴望支配着……备孕艰难,始终不孕,你可能忽略了情绪因素!
排卵和月经周期是受下丘脑-垂体-卵巢性腺调节轴的调节,其中下丘脑起主导作用,相当于“司令部”,对外发布信号。
当女性心烦易怒、发脾气、情绪抑郁时,就会抑制下丘脑的功能,导致其无法下达指令。因此,卵子不能发育、成熟和排卵,怀孕就无从谈起了。若是男方压力过大或情绪不佳,则有可能出现阳痿、早泄等一系列问题。精神压力过大甚至会影响精子的质量。
如何建立适宜的备孕氛围?
夫妻间相互信任、互相关怀,备孕是两个人的事情,不是某一方的任务,也不是某一方的过错。互相体谅彼此的不容易,多些关怀和鼓励,营造一个温馨的氛围,会让备孕事半功倍。
学会减压、适时放松心情
怀孕本是一件自然而然的事情,不像工作、学习能有计划、有步骤地进行。学会放松自己,调整心态,不要对怀孕抱有很大的压力。
积极寻求医生建议
如果是由于疾病因素导致的不孕,一定要及时到正规医院寻求专业医生的帮助。
仁慈妇产温馨提示
现在正值夏末秋初,是受孕的好时节。避过了酷暑严寒,准妈妈们可以减少怀孕焦虑,利于胎儿的稳定;其次,分娩时间又在第二年的春末夏初,也是孕妈坐月子的时令天气,利于产妇身体康复,对于小宝宝更是一个易于护理的阶段。
准备在此阶段受孕的准爸妈们不要忘记进行孕前检查哦,好时机加上好身体,为宝宝的健康发育做足准备!
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