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孕期脱发怎么办?
时间: 2020-12-28 来源:徐州仁慈医院妇产科
脱发是孕期常见的一种现象,那么该如何预防孕期防脱发呢?
1.梳头发时应该尽量轻柔,选用宽齿的梳子,避免过紧的发型;
2.避免头发频繁受热,尽量避免使用任何设备,如吹风机或卷发器。
3.清洗头发时,尽量使用天然的洗发护肤产品,减少化学制品对头发和头皮的刺激。
4.孕期脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁,以免形成恶性循环,导致精神性脱发。
5.应加强营养,不能挑食、偏食和忌口。
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