备孕期间要吃哪些药？

叶酸！叶酸！叶酸！

众所周知，女性在备孕期间要补充叶酸，这是为什么呢？要补充哪种叶酸呢？国外保健品更好吗？一起跟仁慈妇产来看看吧。

在孕早期，胚胎神经管处于分化期，补充叶酸可有效地降低胎儿神经管畸形和其他出生缺陷。此外叶酸摄入不足对妊娠结局有多种负面影响，包括出生低体重和胎盘早剥，还有发生孕妇巨细胞性贫血的风险。
目前，我国国家关于叶酸的药品，包括含有叶酸0.4mg的，有含有叶酸0.8mg的，还有含有叶酸5mg的。

那么，剂量相差这么多，怎么选呢？

我国中华医学会妇产科学分会产科学组在2018年发布的《孕前和孕期保健指南》指出：孕前三个月可每天补充叶酸0.4~0.8mg，或含叶酸的复合维生素；对既往生育过神经管缺陷儿的孕妇，每天须补充叶酸4mg。

因此，对于既往没有不良孕产史的健康女性，在备孕期，也就是孕前3个月，就开始每天补充叶酸0.4~0.8mg，或含叶酸的复合维生素就可以了；如果是有反复流产史或是生育过神经管缺陷儿的备孕期女性，需要遵医嘱服用。

那么，国外的叶酸保健品更好吗？

保健品与药品不同，监管流程不同于严格的药品监管，因此保健品存在成分剂量不足的情况，因此不建议选择保健品来补充叶酸。国内的叶酸药品依然是适合国人的性价比最高的选择。

仁慈妇产医生建议，女性至少至少在孕前3个月（即备孕期）开始补充叶酸0.4~0.8mg/天至孕3个月，有条件者可继续服用含叶酸的复合维生素。