初为人母,本是一段值得庆幸的人生历程。然而,有些新手妈妈在产后却出现忧郁、焦虑、彷徨、不安、烦躁、易怒等负面情绪,甚至连二胎妈妈也难逃产后抑郁的魔爪。为什么越来越多的人出现产后抑郁?产后抑郁症是否有迹可循?
为什么准妈妈们会患上产后抑郁症?
说起产后抑郁症的发病原因,其实是多方面作用导致的结果。徐州仁慈医院专家介绍说,女性一生当中有四个阶段是抑郁发作的高危时期,分别是:青春期、经前期、产褥期和更年期。这4个期,是女性内分泌急剧改变的重要时期。
产后,一方面,体内的内分泌水平从产前的高位迅速回落,这种急剧变化会在不同程度上给人的心理带来影响;另一方面,初为人母,人生角色也一下子从“孩子”向“母亲”转变,这种转变也会令到个别产妇焦虑、不安乃至无所适从。而产后因夜间哺乳等导致作息紊乱、睡眠不足、过度疲劳等,都可能成为“产后抑郁”的导火线。
产后抑郁症带来的危害不容忽视,产后抑郁症常有这3点表现:
1、持续的情绪低落
与大多抑郁症类似,产后抑郁症主要表现是持续的情绪低落,对事物丧失兴趣,无法高兴起来,常常是独自伤感、哭泣。有些妈妈担心无法照顾好婴儿,婴儿一哭闹就会自责,更加焦虑和不安。
2、脾气暴躁,容易发火
产后抑郁症的特征表现是脾气暴躁、容易迁怒身边的人,对越亲近的人伤害越深;不想喂养婴儿,即使婴儿哭泣也不理不会,甚至还会虐待婴儿。
3、疲惫、失眠
在身体表现上,产后抑郁症的妈妈常常觉得身体疲惫、失眠,入睡困难又容易早醒,食欲和性欲皆有明显下降。反应迟钝,情感淡漠,重度抑郁症时还常有自杀的念头。
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