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产后修复是骗人的吗?听听那些知道内幕的人怎么说
时间: 2019-02-12 来源:徐州仁慈医院妇产科
与刚生产完的朋友闲聊时,随口一问:“产后修复你还准备做吗?”她一脸诧异地看着我说,“为什么要做产后修复?我好好坐月子不就能修复了吗?产后修复是骗钱的吧。”相信有这种想法的新妈咪,并不在少数。
产后修复真的是鸡肋吗?当然不是。
徐州仁慈医院产后修复中心王芸医生介绍,医学专家调研发现中国女性的很多疾病是因产后恢复不全留下的隐患,传统不科学的坐月子方式便是元凶之一。调查显示,产后缺乏调养,其体重尤其是腹部将不易恢复,乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%;头晕、头痛的比例增加30.5% ,胃不适增加16.5%,心悸者增加22.7%,最严重的是各类疼痛症,大约增加了30%。
产后恢复的好坏直接关系到产妇的终身。
为什么要做产后修复?
1、盆底肌修复
怀孕和分娩时对盆底肌肉、神经的损伤,往往是新妈妈遭遇一系列问题的元凶。对产后42天的妇女常规进行盆底肌肉训练,可大大地减少盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。同时,唤醒盆底的神经及肌肉,使阴道更好地回复到紧缩状态。
2、乳房护理
乳胀、乳房疼痛等常常给新妈妈造成困扰,严重时还可能威胁乳房健康、乳汁分泌。因此,给乳房做检查护理,不仅是对新妈妈的保护,同样是宝宝健康成长的必要保障。
3、中药熏蒸
产后是女性调理寒性体质、排寒祛湿、代谢体内毒素的最佳时期。中药熏蒸的原理就是使特殊作用的中药,借助现代仪器设备,通过蒸汽药浴的方式,将药效引入新妈妈体内,增加血液循环,扩张血管,帮助人体废物、毒素的排出。
4、卵巢调理
在漫长的怀孕过程中,卵巢处于一种特殊的工作状态,排卵停止,月经消失,所有的激素水平都围绕着安胎育儿来制定。产后及时的卵巢保养,可以让卵巢功能尽早恢复到产前状态。
5、产后塑形
产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身,因为刚生产完,身体还未完全恢复到孕前的程度。此时,利用仪器设备进行面部美容、肌肤保养以及疤痕修复、妊娠纹修复不失为好的选择。
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