生完孩子后，妈妈们看着如今臃肿的身材忍不住叹气。产后到底该瘦身呢？产后怎样减肥快呢？徐州仁慈医院月子中心专家为你介绍几个好方法。 产后瘦身时间 虽然身为新妈妈的你在...

女性在怀孕期间因为胎儿以及身体能量需求，体重会不断上升，甚至到生产时已经进入肥胖阶段。而这对于追求完美体型的女性来讲是不能接受的，她们在产后会采取各种措施减肥，却...

现在怀孕期间出现肥胖的情况是正常现象，但是有一部分女性在怀孕的时候会出现体重过度增加的现象，这是由于食用过多的主食，喝了过多油腻的汤水，而缺乏适量运动而引起的，虽...

很多女性在生产完以后，面对自己一身的肉非常的焦虑，其中这种焦虑的心情特别不利于产后恢复。想要尽快的恢复好身材，光焦虑是不行的，要注重科学的方法。下面就让我们一起来...

如今很多女性想要梦回唐朝，只因为听说唐朝以丰腴为美。可现如今，丰腴，说得难听点就是肥胖，确是很多女性唯恐避之不及的。但是有一种肥胖，大部分女性都可能经历，那就是怀...

女性生育是一件非常伟大的事，不仅会面临各种各样的风险，还会承受身材走样、面部长斑等外貌问题。尤其是肚子，即使产后瘦身成功，肚子也恢复不到原来的大小了，原来的裤子也...

我们都知道，很多妈妈们在怀孕期间会补充大量的营养，但由于怀孕的关系运动量减少了，因此产后肥胖就成了产后必然的现象，产后肥胖对身体的影响是很大的，对于产后肥胖我们不...

生孩子并不可怕，怕的是身材走样，这句话说出了产后妈咪的心声，很多女性不想生孩子，很大一部分原因就是不愿面对产后肥硕的自己。 怎么知道自己产后肥胖了？在生产完的第四周...

产后发胖是一件非常闹心的事情，面对自己的一身赘肉，妈妈们都很疑惑，自己为什么会发胖？产后发胖的原因究竟是什么呢？有数据显示，产后发胖的原因，与妈妈们的生理结构变化...

产后肥胖的原因 ①与怀孕体重增加有关 一般来说，孕前体重正常者怀孕期间增加12.5公斤左右的体重为宜，如果女性在怀孕期间体重增加超过正常标准，那么在产后一段时间内体重难以...

很多年轻的妈妈在生产后身材多少都会发生一些变化，而有的妈妈身材更是严重走样发生肥胖，这也就给很多年轻的妈妈们带来了很多困扰和精神压力。有的甚至担心老公会不会因为自...

很多新手宝妈都以为母乳喂养利于产后瘦身，但是坚持母乳喂养之后发现不瘦反胖。所以母乳喂养到底有利于产后瘦身吗？ 这个问题的答案是肯定的！母乳喂养需要消耗身体大量的热量...

生完孩子后，有没有一些好方法，既能让宝妈们有充足的营养来喂养宝宝，又能让自己的身材瘦下来？徐州仁慈医院妇产科：产后想要恢复以前的曼妙身材，合理健康的饮食至关重要！...

做了十个月的大肚婆，一朝卸货，谁不想做个辣妈？然而，产后减肥没那么简单。对于产妇来说，减肥的方式和一般女性还是有区别的，妈妈们首先要保证产后恢复第一、减肥第二，即...