雾霾来势凶猛，为了胎宝宝安全，孕妈该如何保护自己？

小时候看西游记，总羡慕天上的神仙，能生活在被云雾围绕的仙境。多年之后，这个愿望终于在冬天的徐州实现了，天空中一片雾茫茫，朦胧得让人睁不开眼。
穹顶之下的雾霾天：孕妈咪究竟该如何面对雾霾问题？

雾霾天对胎宝宝的危害有哪些？
美国加利福尼亚大学与加利福尼亚州生育缺陷监控项目组的研究人员对1987~1993年间出生的9000名新生儿进行的跟踪研究发现，妇女在妊娠期间，特别是怀孕的第二个月，在含有污染物的空气中呆的时间越长，生育的孩子患上严重先天心脏疾病的可能性就越大。
研究发现，在严重污染的空气中生活的孕妇，她们的孩子患上心脏疾病的可能性是呼吸最清新空气的孕妇所生孩子的3倍。
同时，研究还发现，PM2.5与死亡率增加之间的相关性比PM10要高，pm2.5吸入量每增加10微克/立方米的，婴儿早产死亡率增加1%；对已出生儿童，则会造成智力受损。 北京雾霾天，网友戴着3M口罩连续跑步五天，口罩颜色随着时间的变化触目惊心。

雾霾天的防护措施有哪些？

1、佩戴口罩

雾霾天孕妈妈最好不出门，如果不得不出门，最好戴上口罩，可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔。
仁慈小贴士：购买口罩时一定要挑选正规厂家生产的产品，另外还应每天换洗，清洗后最好用开水消毒。

2、合理开窗通风

雾霾天还要开窗通风？对，就是这样。
雾霾天不开窗固然可以减少PM2.5的入侵，然而室内如果长时间不通风，家具、装饰等释放的各种有毒、有害气体，抽烟、做饭、呼吸等产生的废气，会导致微生物和细菌含量增加，废气浓度甚至会超过室外空气。
所以，雾霾天也需要短时开窗通风。
仁慈小贴士：开窗通风应避开早晚交通高峰和风力较大引起扬尘时。若遇到连续污染天，通风换气时可在纱窗附近挂上湿毛巾，这样能够起到过滤、吸附作用。

3、室内多喝水

雾霾天气最易引发的头号疾病，就是呼吸道疾病。如果孕妈妈感觉不适，请一定要及时就医。仁慈妇产24小时，全年无休，时刻守护在你左右。