产后恢复已经不算是什么新鲜的事情，不过，大多数妈妈产后只顾着如何恢复身材、如何快速减肥，很少会关注到盆底肌的修复。直到发现自己产后出现了漏尿、腰背酸痛、小腹坠胀等...

近日，武汉方舱医院患者跳广场舞、打太极拳的视频迅速走红，适量的运动加上乐观的心态可谓驱走病魔的法宝。 生命在于运动，运动能增强身体的抵抗力，这句话同样适用于处在孕期...

2月19日10:00，来仁慈妇产直播间，和庞护士长一起运动战“疫”！...

什么是DHA?要补充吗? DHA，学名叫做二十二碳六烯酸，属于脂肪酸的一种。它是神经系统细胞生长和维持的主要营养素之一，也是大脑和视网膜的重要组成组成，对胎儿婴幼儿的脑发育和...

Q：为什么补钙那么重要? 每个孕妈妈都要补充吗?钙元素，是我们人体的重要组成部分。孕期补钙，可以满足宝宝生长发育、母体器官功能状况，以及物质代谢变化的需要。孕妈妈体内的...

怀孕之后，很多准妈妈都会按时到医院做产检。一般整个孕期需要做大大小小十几次的产检，每次产检都要排队，着实很费时费力。 有些宝妈每次产检都没什么问题，不禁产生疑问：既...

正确佩戴口罩 乘坐公共交通工具时，需全程佩戴医用外科口罩或防护口罩(如N95)。孕妈妈可提前多准备一些口罩放在随身包上，医用外科口罩有条件的情况下需要每4小时更换一次，防护...

近日来，出现孕产妇感染新型冠状病毒的病例，令人痛心。孕妈妈属于病毒感染的高危人群，疫情当前，居家无疑是预防病毒非常有效的措施。但孕期毕竟是特殊的生理期，基本的孕期...

很多夫妻在婚后一直没有成功受孕，这会徒增很多烦恼，如果夫妻在完全没有避孕的情况下结婚多年却依然未怀孕，那么就要引起重视，最好是尽快进行检查，确认是否存在健康问题，...

孕晚期是一个相对于前期和中期更为重要的一个时期，这时候孕妇是需要格外注意的，有些孕妇在怀孕晚期的时候发现自己的血压数值特别高，这叫做妊娠高血压，那么孕晚期高血压怎...

怀孕后身体会做出很多反应，大部分都属于正常生理现象，在孕期孕妇体内激素发生重大变化，在孕早期，最容易出现的症状就是妊娠反应：孕吐恶心。进入孕中期后，主要症状表现食...

很多女性在怀孕之后会出现有孕吐的状况，而且孕吐也是属于怀孕期间比较常见的现象。但是由于每个女性的身体素质都不一样，因此每个人在孕期的反应状况也存在一定的差异，简单...

我们常说怀胎十月，产检时又算的时孕周，有的孕期指导书上面又说孕早期、孕晚期你知道孕周到底是怎么算的吗？ 按周算：40周左右 对于大多数怀孕的女性朋友来说，整个孕期一共分...

寒冷的冬季吃上热腾腾的火锅可谓是一大享受，因此很多人都喜欢在冬天吃火锅。但是孕期的准妈妈们是要严格注意饮食的，那么孕期能不能吃火锅呢？其实是可以的，不过因为处于特...