剖宫产妈妈奶水一定不足吗？这是典型的认识误区

对剖宫产后哺乳没信心，各种担心却一大堆。这或许是很多一胎或者二胎剖宫产妈妈共同的苦恼。在很多人看来，剖宫产后不利于哺乳，剖宫产妈妈很难奶水丰盈。这其实是一个认知误区！

误区一：剖宫产妈妈真的不适合立即喂奶吗？

有人担心母乳里有残留麻药，其实多虑了。因为开奶的最佳时间就是宝宝出生1小时之内，不论是顺产妈妈还是剖腹产妈妈，都应尽早让宝宝吮吸乳头，刺激乳汁分泌。

而且剖宫产妈妈不用担心麻药和消炎药会影响母乳。一方面，药性不会影响到胸部，等到妈妈清醒后，麻药已经代谢完了。另一方面，医生考虑到妈妈生产后需要哺乳，通常会选择对母乳没什么影响的药品。

另外有科学依据指出：出生后婴儿立即吮吸母亲的乳房，会刺激下丘脑释放缩宫素，促进子宫收缩，有利于子宫复旧，减少产后出血。而且哺乳有助于产后体型恢复，比非母乳喂养的妈妈能更快更多地减掉脂肪和臀围。

误区二：奶水清淡就是没营养吗？

清淡的奶水最为珍贵，又叫初乳（产后5天内分泌的乳汁），是一种富含免疫球蛋白（SIgA）和各种维生素矿物质的低脂奶。

喝到吐奶绝不是正确的判断方式，母乳能否让宝宝获得满足？按需哺乳是前提。每次哺乳完后，宝宝能够间隔1小时以上再表现出需要的情绪（哭）或动作（觅乳），就可以证明妈妈的奶水足够满足新生儿一次所需，宝宝的大小便、体重变化也能证明母乳是否保证了宝宝所需。

而且，相比配方奶，母乳在营养方面展现出绝对优势，是人类智商、体能获得提升的重要基础。

误区三：为了多分泌乳汁，哺乳期间妈妈就要多吃多喝吗？

很多妈妈都经历过为了增加奶水的营养，被迫进食各种汤水、食物，身材猛涨奶水却不见多的煎熬。其实，日常生活中，绝大多数妈妈在孕期摄入的营养足够丰富，不管是顺产还是剖宫产的妈妈，在分娩后一周内，饮食上都应该以清淡易消化、不油腻不刺激为主，比如小米粥、馄饨等就是不错的选择，而一些高蛋白高脂肪的食物暂时不宜吃，防止粘稠的乳汁淤堵乳腺管，造成乳腺炎等疾病。

母乳富含优质蛋白质、糖类、必须脂肪酸、消化酶、免疫因子、维生素、矿物质，适当比例的钙、磷，易于消化吸收又不易被污染。 徐州仁慈医院专家表示，母乳喂养的儿童智力测评得分比非母乳喂养的儿童要高出4.9分，母乳中的免疫物质也是减少宝宝发生感染性疾病的最好屏障，母乳喂养的宝宝会成长为更精壮的人。